lunes, 31 de mayo de 2010

NO ESTAS DEPRIMIDO, ESTAS DISTRAIDO.


No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.
Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Sólo citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un sólo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mando matar seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, Mäiller, Mozart, Chopin, Beethoven, Caraballo, Rembrandt, Velásquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas ... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido, por lo tanto, fácilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas.

Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruyan hay millones de caricias, que alimentan la vida.

FACUNDO CABRAL


HAZ COMO EL SOL


No te aferres al pasado
ni a los recuerdos tristes.

No reabras la herida que ya
cicatrizó.
No revivas los dolores y
sufrimientos antiguos.

Lo que pasó, pasó……

De ahora en adelante,
pon tus fuerzas en construir
una vida nueva,
orientada hacia lo alto, y
camina de frente,
sin mirar atrás.

Haz como el sol que nace
cada día,
sin pensar en la noche que
pasó.

Vamos, levántate…
porque la luz del sol
está afuera!


viernes, 28 de mayo de 2010

MEJORANDO RELACIONES


Algunas técnicas para mejorar la calidad en tus
relaciones.

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos.

Tu tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas.

No se trata de demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente.


2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de
vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales
probablemente están mas cerca de la objetividad.


3. Espera calmarte antes de hablar.

Ten en cuenta que la relación es mas importante que la discusión.


4. Trata a cada persona con la cual tengas contacto como si
fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su
testamento.

Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente.


5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones
mas complicadas y dolorosas.

Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente

los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.


6. Establece el hábito de hacer preguntas, y sobre todo, de
escuchar las respuestas.

Pregunta antes de reaccionar.
Algunas veces disparamos y después preguntamos.


7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a
otra persona.

Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá.


8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y
crítica destructiva.

Observa si el propósito es ayudar, desahogarte o hacer daño.


9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también
serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu
personalidad.


10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar
su responsabilidad.

No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación.

jueves, 20 de mayo de 2010

¡DUQUE Y GATO LOKO!


Gato loko y Duque son dos amigos entrañables que se conocen desde que ambos eran muy pequeños.
Duque es un perro de alcurnia, serio, recatado, le encanta la lectura, escuchar musica clasica, y ver cine italiano, por que segun le comentaron sus amos, el desciende de una raza algo rara que proviene de ese pais.
Gato loko es travieso, aventurero,temerario, revoltoso,le encanta la fiesta, baila lo que le pongan,solo lee la nota roja de los periodicos, y aparte se cree poeta.
Duque tuvo la buena o mala fortuna de crecer envuelto en las lokuras y pilladas de Gato loko, el cual vive la vida feliz sin importarle las consecuencias de sus felinos actos.